应用介绍
小睡眠是一款新概念入睡软件,为每一位用户提供高质量睡眠,入睡时有多种模式可供选择,让用户拥有更优质的睡眠。在你入睡时小睡眠还可以实时监测你的睡眠质量,根据你的睡眠质量制定出适合你的睡眠攻略,帮助你在晚上能更快入睡,还有多种睡眠训练帮助你拥有更优质的睡眠。
每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、专业ASMR、睡前故事、爱豆哄睡等助眠内容,还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。专业、全面和暖心的睡眠服务,帮您睡得更好睡得更香。在睡眠服务基础上,小睡眠超棒白噪音也是保持专注、减少拖延、冥想静心、看书阅读的好帮手。
1.在你入睡时小睡眠会全方位提供睡眠检测,每天都会反馈给你新睡眠报告。
2.提供多种入睡方法,强大的入睡曲库帮助你消除脑部烦恼,提供一个更合适的睡觉情况。
3.通过每天20分钟的冥想联系,帮你释放一整天的压力,放松身体让你拥有更好的睡眠。
1.睡前训练做到位,31天就可改变你的失眠状况,让你从此拥有好睡眠。
2.白噪音能帮助你保持专注,睡觉时不胡思乱想,还是是看书阅读的好帮手。
3.智能设置闹钟,特制柔和闹钟铃,每次都能温柔的唤醒你起床。
纠正不良睡眠习惯,多种入睡方法,并且能实时监控你的睡眠质量,记录梦话。进行每次睡眠的精准监控,制定详细的睡眠疗法,一个月内改变你的睡眠质量。
应用信息
猜你喜欢
睡前故事 助眠 催眠 深度睡眠 摆脱失眠